鹿茸怎么吃，效果更佳呢

鹿茸的常用剂量为1～3克，服用方法很多，主要有以下几种：①含服法：把鹿茸片放入口中，让唾液将其湿润后，慢慢咽下溶有鹿茸的唾液，最后将余渣嚼碎咽下，这种方法吸收最佳，效果最好；②冲服法：将鹿茸研成细末，用淡盐水送服；③药酒法：取鹿茸片100克，用酒500毫升浸泡1周后即可饮用，每次10～15毫升；④药茶法：取鹿茸、茶叶各适量，用开水冲泡，不拘时频饮，反复冲泡几次后，将茶叶和鹿茸一起嚼碎咽下