夏天气温高，人体的新陈代谢速度加快，因此我们需要多吃早餐，保证身体的能量供应。此外，我们还需要注意饮食的时间间隔，避免过度饥饿或过度饱食，影响身体的消化吸收功能。另外，我们还可以通过运动来调理夏天的食欲不振。夏天气温高，人体容易感到疲劳，运动可以促进身体的新陈代谢，增强身体的免疫力，提高身体的消化吸收功能。此外，运动还可以促进身体的血液循环，增加身体的能量供应。