日本梅丹有助于改善消化系统的功能。梅丹中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，预防便秘。同时，梅丹中的鞣酸成分还具有收敛作用，有助于缓解腹泻等消化不良症状。日本梅丹还被认为具有美容功效。梅丹中的维生素C和抗氧化剂有助于减少皮肤中的黑色素沉着，提亮肤色。此外，梅丹中的多酚类物质还可以抑制酪氨酸酶的活性，减少黑色素的形成，对于美白肌肤有一定的效果。