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能够促进心肺功能的运动有哪些呢？

回复时间: 2015-10-26 17:14:23 3846次
本回答由面部清洁专家推荐

对心肺功能的促进最为有效的运动，如骑车、游泳、爬楼梯、慢跑、快速走路、爬山等。每周从事这类运动3至4次，每次30分钟，即可收到很好的效果。

内容仅供参考 回答时间：2015/10/26 17:14:28

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