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辅酶Q10在哪些食物中，含多少辅酶Q10

回复时间: 2015-10-26 17:53:18 216次
本回答由抗衰老疲劳专家推荐

食物中辅酶Q10含量较少(如表所示)，如果补充30毫克辅酶Q10，每天至少要吃1斤沙丁鱼，或3斤花生。

内容仅供参考 回答时间：2015/10/26 17:53:23

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