抗衰老最好的方法?
推荐时间: 2015-10-28 07:15:07
—内容仅供参考
选择一个浆果类食物吧,蓝莓、树莓、草莓,任何一种莓类食物都可以。莓类食物中富含花青素、超氧化物歧化酶等抗氧化元素,能够有效抵御自由基的侵害。
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