十字花科蔬菜能抗衰老吗？

回复时间: 2015-10-28 15:15:10

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本回答由抗衰老疲劳专家推荐

　十字花科蔬菜如花椰菜和花椰菜等，富含纤维素、芥子苷、脂肪酸(油酸、亚油酸、亚麻酸等)、生物碱、酚性物质(槲皮素及山奈酚)、黄酮醇等有效元素，能够有效帮助肝脏排毒。

内容仅供参考回答时间：2015/10/28 15:15:15

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