蛇床子五倍子是一种中药材，它含有丰富的营养成分，对人体有很多好处。熬水是把蛇床子五倍子浸泡在温水中，让其释放出其中的营养成分，然后将其冲洗干净，再将其加入温水中，煮沸即可。因为它含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸等营养成分，可以补充人体所需的营养，有助于增强免疫力，日常中可以喝点是不错的选择。