板栗吃多了会胀气吗
刚刚吃了很多的板栗总感觉不舒服，想问下板栗吃多了会胀气吗？
本回答由调节肠胃专家推荐
推荐时间: 2023-11-14 03:23:38
—内容仅供参考
板栗吃多了可能会导致胀气。板栗是一种高淀粉食物，如果食用过多，会在肠道内产生大量气体，引起腹胀、排气增多等症状。此外，板栗还含有较多的纤维素，如果摄入过多，容易导致消化不良，也会引起胀气。因此，建议适量食用板栗，避免一次性摄入过多。如果出现胀气等消化不良症状，可以适当减少食用量或暂停食用，同时可配合一些消化酶片或胃肠动力药进行治疗。
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