适合更年期女性的保健食疗粥?
推荐时间: 2015-12-01 07:45:02
—内容仅供参考
何首乌粥:原料:何首乌 20克 ,研成细末 ;粳米或大米 50克。制作与服用法 :将首乌与米放入砂锅内同煮 ,见粥汤稠粘停火即可食用。每日早晚各服一次 ,连服10-20日 ,休息半月后依法再服。能坚持长期服 ,效果更好。但感冒、发烧、腹泻不宜服。功效与主治 :本粥方具有强心、降血脂、降血压、补肾益精、乌须黑发等功效 ,故可用于治疗和预防高血压、冠心病、高血脂以及失眠、月经不调、腰膝酸软等。
2023-12-31 06:12:58
2022-03-16 05:54:26
2022-03-10 03:54:26
2022-01-28 01:38:57
2022-01-26 01:43:02
2022-01-26 01:32:38
2022-01-24 01:42:23
2022-01-24 01:37:50
2022-01-22 06:32:26
2022-01-22 06:27:53
2022-01-22 06:19:26
2022-01-22 06:15:32
2022-01-22 06:14:53
2022-01-20 06:01:53
2022-01-10 02:37:33
2022-01-07 02:48:39
2022-01-07 02:40:01
2022-01-05 06:12:53
2022-01-05 06:11:39
2021-12-29 08:32:37
2021-12-27 08:06:43
2021-12-24 06:38:47
2021-12-21 08:35:05
2021-12-16 06:56:51
2021-12-16 06:55:37
2021-12-15 06:58:05
2021-12-14 06:28:55
2021-12-14 06:27:41
2021-12-11 02:08:25
2021-12-01 06:36:22
2021-12-01 06:35:03
2021-12-01 06:20:34
2021-11-29 02:02:08
2021-11-29 02:00:49
2021-11-29 01:59:30
2021-11-29 01:58:11
2021-11-25 02:23:12
2021-11-25 02:21:53
2021-11-25 02:20:34
2021-11-25 02:19:15
2021-11-25 02:17:56
2021-11-24 06:06:53
2021-11-24 05:30:01
2021-11-23 01:54:30
2021-11-23 01:53:11
2021-10-19 02:28:23
2021-10-19 02:26:43
2021-10-19 01:58:23
2021-10-19 01:56:43
2021-10-19 01:36:43