根据您的提问,一般壮阳的话主要是对于有肾阳虚或者是阳虚的情况而需要壮阳,一般在治疗上主要是补肾壮阳为主,平时少吃冰冷冰凉的东西可以吃一点中药汤剂壮腰健肾或者是维萃美玛卡片,严重要到可以到医院的中医科诊疗。