为什么男人壮阳要多吃韭菜?
推荐时间: 2015-12-03 09:28:13
—内容仅供参考
男人应该多吃韭菜。 韭菜中含有较多的膳食纤维,能促进胃肠蠕动,显著预防习惯性便秘。韭菜富含维生素C、胡萝卜素及丰富的微量元素,如钾、钙、镁、硒、铁等,韭菜能温肾补虚,行气活血,散淤解毒,调和五脏。韭菜在药典上有“起阳草”之称,男性食用有壮阳作用。平时在日常生活中可以多吃韭菜。
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