穿鞋子若不小心把脚磨破皮,又不想留下疤,大王建议大家用宁疤宁除疤乳膏,或是跟皮肤科医生买类固醇软膏来搽。类固醇当然有很多副作用,但是它有相当好的除疤效果,容易帮助伤口和痘疤淡化黑色素。你当然不能大量使用它,每天在疤痕上涂一点点就好了。