１，控制水温：泡脚水不能太热，以40℃ 左右为宜。水温太高，容易破坏足部皮肤表面的皮脂膜，使角质层干燥甚至皲裂。２，控制时间：一般要在二三十分钟左右，必须感到全身热乎乎，额头有毛毛汗的时候才是最佳火候。
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