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怎样找到焦躁的原因？

回复时间: 2015-12-15 16:16:28 3382次
本回答由调节情绪专家推荐

找出焦躁的原因，找到没人的地方大声说出来，或者索性游玩、散散心。改变一下生活方式，让自己感到玩得恨痛快。脑海中。

内容仅供参考 回答时间：2015/12/15 16:16:33

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