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心情不好怎么办?

回复时间: 2015-12-15 16:16:33 2504次
本回答由调节情绪专家推荐

想象所做的事情能很顺利地进展。工作前要充分休息,工作时不拘小节,深思熟虑,积极行动。心情不舒畅时,进行体育活动直到出汗,然后心无所思地看书或听音乐,使心情愉快轻松起来。

内容仅供参考 回答时间:2015/12/15 16:16:38

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