焦急而烦躁的最好解决方法?
推荐时间: 2015-12-15 08:16:40
—内容仅供参考
想象所做的事情能很顺利地进展。工作前要充分休息,工作时不拘小节,深思熟虑,积极行动。心情不舒畅时,进行体育活动直到出汗,然后心无所思地看书或听音乐,使心情愉快轻松起来;找出焦躁的原因,找到没人的地方大声说出来,或者索性游玩、散散心。改变一下生活方式,让自己感到玩得恨痛快。脑海中。
2024-09-13 09:35:07
2024-09-12 06:10:52
2024-06-13 09:33:02
2024-03-14 03:03:48
2024-01-16 09:42:43
2023-12-29 02:27:12
2023-12-29 01:50:38
2023-11-16 03:30:28
2023-11-11 06:20:47
2023-11-01 06:10:52
2023-09-20 03:17:13
2023-09-14 06:48:41
2022-06-17 07:56:06
2022-06-17 07:55:39
2021-12-27 01:36:45
2021-12-27 01:36:19
2021-12-10 01:03:41
2021-12-10 01:03:15
2021-12-10 01:00:13
2021-12-10 00:59:47
2021-11-11 01:40:01
2021-11-05 01:35:17
2021-08-28 01:37:33
2021-08-28 01:36:59
2021-08-28 01:30:45
2021-08-28 01:30:11
2021-08-28 01:18:17
2021-08-28 01:17:43
2021-07-22 02:32:21
2021-07-19 01:30:03
2021-06-15 01:58:14
2021-06-01 01:34:30
2021-06-01 01:31:32
2021-05-27 02:01:12
2021-05-26 02:33:50
2021-05-26 02:32:21
2021-05-21 01:35:59
2021-05-20 02:13:04
2021-05-19 07:31:21
2021-05-19 07:30:42
2021-05-14 03:18:17
2021-05-10 02:11:32
2021-04-28 02:43:04
2021-04-28 02:41:35
2021-04-28 02:40:06
2021-04-28 02:38:37
2021-04-28 02:35:39
2021-04-28 02:34:10
2021-04-28 02:32:41
2021-04-21 02:42:44