焦虑的同时伴有易激惹、注意力集中困难、难以作决定以及害怕犯错误，自诉记忆力减退，实际是注意力障碍造成识记困难，由此妨碍了效率反过来又加重了患者的焦虑，甚至害怕自己会完全失控而发疯。除了要保持心情畅通外，可以根据自己的需要选择一些相关的产品，比如：维萃美(Victorymade)活力钙镁片就能起到缓解神经的作用，经过国际权威机构认证，品质有保障。