压力过大的时候以先行动再思考有用吗？
压力过大的时候以先行动再思考有用吗？
本回答由调节情绪专家推荐
推荐时间: 2015-12-16 01:45:00
—内容仅供参考
压力过大的时候可以先行动再思考：有社交恐惧的人在约见别人的时候往往压力很大，他会考虑自己该怎样说每一句话，但是这种思考是没用的，因为两个人的谈话内容是无法预料的，计划赶不上变化。这时候，你越思考压力越大，不等你考虑清楚，你已经被压的喘不过气了。为了减少压力，没有等问题想清楚就要行动。此外也可根据需要选择相关的产品来调节，比如：维萃美(Victorymade)活力钙镁片。
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