丰富个人业余生活可以减压吗？

回复时间: 2015-12-16 09:45:52

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本回答由调节情绪专家推荐

丰富个人业余生活，发展个人爱好生活情趣往往让人心情舒畅，绘画、书法、下棋、运动、娱乐等能给人增添许多生活乐趣，调节生活节奏，从单调紧张的氛围中摆脱出来，走向欢快和轻松。

内容仅供参考回答时间：2015/12/16 9:45:57

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