香蕉能人厌世烦躁的情绪缓解吗？
香蕉能人厌世烦躁的情绪缓解吗？
本回答由调节情绪专家推荐
推荐时间: 2015-12-16 02:06:04
—内容仅供参考
紧张与体内缺乏镁也有一定关系，香蕉中含有的大量镁刚好具有消除疲劳、缓解紧张的效果。对于忧郁症患者来说，平时多吃香蕉，也会使悲观失望、厌世烦躁的情绪有所舒解。另外减轻压力也可根据需要选择相关的产品比如：维萃美(Victorymade)活力钙镁片。
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