有助于卵巢保养的食物有哪些?
推荐时间: 2015-12-17 09:07:29
—内容仅供参考
含维生素E食物。维生素E可以清除自由基,改善皮肤弹性,推迟性腺萎缩,并可调节免疫功能,有效起到保养卵巢抗衰老的功效,大家应该多摄取含维生素E多的食物,像果蔬、坚果、瘦肉、乳类、蛋类、压榨植物油等。由于食物中的营养成分吸收率较低,单靠食物还不够,同时补充含有维生素E的保护卵巢的保健品来延缓卵巢衰老也是不错的方法。此外有助于保护卵巢的保健品有维萃美(Victorymade)女之宝胶囊。
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