像可乐、雪碧等气泡饮料中，含有大量的碳酸，过量饮用会影响人体对钙质的吸收，降低肠胃的消化能力，甚至会导致女性出现便秘症状，进而威胁卵巢健康。所以，碳酸饮料一定要少喝。另外虽然可从饮食中保养卵巢，但不够直接，要预防卵巢的衰老可以选择保健品：维萃美(Victorymade)女之宝胶囊。