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我们知道双歧杆菌四联活菌片是平衡肠道菌群的。但不想长期吃（怕副作用），可以用什么中药或食物代替吗？

回复时间: 2015-12-28 12:02:15 2045次
本回答由调节肠胃专家推荐

可以多吃增加益生菌食物： 奶酪、酪乳、红酒、豆豉、康普茶、开心果、味噌、朝鲜泡菜、香蕉 蜂蜜 燕麦粥。

内容仅供参考 回答时间：2015/12/28 12:02:20

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