我们知道双歧杆菌四联活菌片是平衡肠道菌群的。但不想长期吃（怕副作用），可以用什么中药或食物代替吗？
我们知道双歧杆菌四联活菌片是平衡肠道菌群的。但不想长期吃（怕副作用），可以用什么中药或食物代替吗？
本回答由调节肠胃专家推荐
推荐时间: 2015-12-28 04:02:15
—内容仅供参考
可以多吃增加益生菌食物： 奶酪、酪乳、红酒、豆豉、康普茶、开心果、味噌、朝鲜泡菜、香蕉 蜂蜜 燕麦粥。
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