男人抗衰老吃胶原蛋白保健品最好。胶原蛋白是皮肤、骨骼、关节和肌肉等组织的重要成分，随着年龄增长，人体内胶原蛋白的含量逐渐减少，导致皮肤松弛、皱纹增多，关节疼痛等问题。因此，补充胶原蛋白可以有效帮助男性延缓衰老过程，保持皮肤弹性，增强骨骼和关节的健康。此外，胶原蛋白保健品还有助于促进肌肉生长和修复，提高运动表现。对于经常进行体育锻炼的男性来说，补充胶原蛋白可以加速肌肉恢复，减少运动后的肌肉疲劳和损伤，提高身体素质。