打喷嚏出汗是由于身体的自然反应机制。

当我们打喷嚏时，身体会迅速清除鼻腔内的异物或刺激物，这是一种保护机制，以防止有害物质进入我们的呼吸道。打喷嚏时，我们的呼吸系统会受到刺激，导致呼吸加快，心率增加，体温上升，从而引发出汗。

打喷嚏还会刺激交感神经系统，促使肾上腺素的释放，这会导致血管收缩，增加心脏的负担，进而引起出汗。打喷嚏时，我们的肌肉也会短暂收缩，这会产生一种短暂的紧张感，导致出汗。

打喷嚏出汗是身体对外界刺激做出的一种自然反应，帮助我们清除呼吸道内的异物，保护呼吸系统的健康。因此，当我们打喷嚏时出汗是正常的生理现象，不必过分担心。