按摩太阳穴是缓解感冒头痛的有效方法。

太阳穴位于眼睛外侧，眉毛上方的凹陷处。按摩太阳穴可以促进头部血液循环，缓解头痛。在感冒时，鼻塞、咳嗽等症状会导致头部不适，而按摩太阳穴可以帮助舒缓这些症状。可以用指尖轻轻按摩太阳穴，或者使用按摩器具进行按摩。

此外，按摩太阳穴还可以缓解眼部疲劳和压力，提高睡眠质量。在感冒期间，休息是非常重要的，而按摩太阳穴可以帮助放松身心，促进睡眠。可以在睡前进行太阳穴按摩，有助于缓解感冒带来的不适，提高睡眠质量。

按摩太阳穴是缓解感冒头痛的简单而有效的方法。通过按摩太阳穴，可以促进头部血液循环，缓解头痛，同时还可以缓解眼部疲劳和压力，提高睡眠质量。在感冒期间，适当的太阳穴按摩可以帮助缓解症状，提高舒适度，加快康复速度。