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含天然维生素E的食物有哪些？

回复时间: 2016-02-03 17:44:09 4797次
本回答由心脏保养专家推荐

天然维生素E广泛存在于各种油料种子及植物油中，在谷类、坚果类和绿叶蔬菜中都含有一定量的天然维生素E。特别是种子的胚芽中。玉米、小麦胚油、豆油、芝麻、葵花籽油、菜籽油、花生油和棉籽油含维生素E也很丰富。

内容仅供参考 回答时间：2016/2/3 17:44:14

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