发烧不能吃燕窝。

当人体发烧时，身体处于一种应激状态，免疫系统会加速工作以对抗病原体。此时，身体需要大量的能量来应对疾病，而燕窝虽然被认为是一种滋补食品，但其性质偏寒凉，容易导致体内阴阳失衡。因此，食用燕窝可能会加重身体的负担，影响免疫系统的正常工作。

此外，燕窝本身也有一定的滋补作用，容易刺激胃肠道，对于发烧时本身就处于消化不良状态的人来说，食用燕窝可能会加重胃肠道负担，导致不适。因此，在发烧期间，应该避免食用过于滋补或刺激性的食物，以免加重病情。

发烧时应该以清淡易消化的食物为主，多饮水、多休息，帮助身体排出病毒或细菌。如果症状持续或加重，应及时就医，遵医嘱进行治疗。在康复期间，可以适量食用一些有益于身体恢复的食物，但仍需注意不要过度滋补，以免对身体造成不良影响。