1.西红柿。西红柿是一种常见的蔬菜，它能够帮助人们预防甲流病毒，因为它有丰富的维生素，能促进消化，对于患者而言能帮助身体的恢复。
2.苹果。苹果水是一种含有丰富维生素的水果，它能提高免疫，帮助人们预防甲流。特别是免疫机能下降的伙伴，可以每天吃一个苹果。
3.猕猴桃。它含有丰富的维生素C，能够补充身体缺少的营养，增强免疫，也能帮助人预防甲流病毒。
4.沙棘。它可以提高身体免疫机能，提高身体素质对抗病毒，所以大家可以吃点沙棘。