代谢是指身体消耗能量的速度，也就是我们常说的新陈代谢。如果代谢慢，身体就会消耗更少的能量，导致体重增加和健康问题，而代谢慢的10个征兆分别是容易发胖、疲劳感、皮肤干燥、容易感冒、消化不良、睡眠质量差、性欲减退、心跳缓慢、容易焦虑以及食欲不振。如果你出现了这些症状，建议及时去医院检查，了解自己的身体状况，采取相应的措施改善代谢慢的问题。