可以的，营养吸收好了气血就容易提升，疲劳者的精神状况变好，瘦弱者气色变得红润,身体觉得轻松。气血足了睡眠状况也变好。松软的肌肉变得紧实，对于经血经量不正常者也有很好改善。开刀或病后的虚弱体质可以康复增快，常常熬夜早起者也能提振精神。
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