一般天然鱼油产品,每1000毫克含DHA120mg,EPA180毫克,Omega-3纯度仅仅只有20%左右,剩下的都是些甘油、纯化水之类的。Omega-3是鱼油中最有效的成分,Omega-3的含量在一粒鱼油中越高(Omega-3含量/鱼油净含量),则吸收效率越高,效果也越好。Omega-3就是DHA和EPA等相加的。