一般是随餐吃啦，或者是饭后立即吃，因为这样服用的话效果会更好。每天吃1粒的话，可以每天晚餐时吃，因为凌晨的时候是心脏病高发时段。但是吃的时候要注意一下，辅酶Q10是不能和抗凝血药物同时吃的，因为它会影响抗凝血药物疗效。
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