其实鱼油服用的时候没有什么禁忌。最主要的就是要坚持服用。如果是为了预防心脑血管疾病，或者调节血脂，一定要每天坚持服用才会有效果。另外，选择鱼油的时候要选择纯度高的鱼油，其有效成分EPA和DHA（即Omgea-3）才会起到作用。
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