有一定帮助，建议服用观察。另外多运动，增强身体素质，克服紧张、压力大、期望值过高等不良心理因素，保持身心健康也很重要。药店或者网站上都有很多关于牡蛎杞草的信息，不同牌子价格也就不一样了，购买时要注意喔。
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