相信很多常常睡不好，容易紧张焦虑的人群对GABA都非常熟悉了吧。它是可以帮助调节大脑神经系统，帮助放松脑部神经。很多睡眠质量不好的人群，往往是体内缺乏了它。而澳克罗健GABA就含有这种物质，有效助你轻松入睡。下面我们一起来学习澳克罗健GABA复合片作用与功效，和澳克罗健GABA复合片有副作用吗。

澳克罗健GABA复合片作用与功效

1、缓解紧张焦虑

很多人由于生活、工作以及学习等多重压力导致压力巨大，非常紧张焦虑，往往导致夜间无法安睡，严重影响生活的质量。而澳克罗健GABA复合片含有GABA、茶叶茶氨酸以及茯苓提取物等成分，这些成分能够帮助舒缓紧绷的大脑神经，有助于缓解紧张焦虑的情绪。针对上班焦虑的白领以及考试紧张焦虑的学生，那么服用这款产品，让你缓解紧张焦虑。

2、改善睡眠

其实很多人睡眠的主要原因就是因为体内缺乏了GABA，通过服用本产品，有效帮助抑制大脑中的兴奋性神经，从而让大脑镇静下来，让你轻松入睡，一觉睡到大天亮。

3、精神愉悦、增强记忆力

其实精神状态和记忆力跟大脑是息息相关的。大脑不活跃也会导致精神不佳以及记忆力减退。澳克罗健GABA复合片中含有的茶叶茶氨酸，能刺激大脑中枢的多巴胺的分泌，提高大脑中的多巴胺的生理活性，从而提高精神状态，加强记忆力。

澳克罗健GABA复合片有副作用吗

其实，只要严格按照说明书的用法用量来服用澳克罗健GABA复合片，那么一般是不会有副作用的。但是只要是药品就会有一点点副作用。本产品中含有GABA，如果过量服用的话，那么可能会出现血压过低、运动失调以及神经疲劳、嗜睡等现象。另外，其含有茶叶茶氨酸，过量服用可能影响肝肾功能，加重肝肾的负担。

在了解了澳克罗健GABA复合片作用与功效，和澳克罗健GABA复合片有副作用之后，我们知道本产品针对哪些有失眠、紧张以及焦虑困扰的人群是具有显著效果的。但是虽然效果突出，但是也不可以过量服用，否则可能会引起不良反应，影响健康。