蓝莓的禁忌人群有哪些？

蓝莓是一种十分受欢迎的水果，其具有独特的酸甜口味，还拥有特殊的清香气息，而且凭借丰富的营养价值，博得了大众的喜爱。近年来，由于多种科学发现，将蓝莓对人体的功效作用逐渐发掘了出来，使得越来越多的人重视其蓝莓这种食物。只不过，蓝莓的虽然功效多多，却不是每个人都适合食用的。

蓝莓的禁忌人群：

腹泻人群

虽然蓝莓的营养价值极高，为人体提供的营养物质居多，但同时也有通便利尿的作用，因此腹泻人群如果服用蓝莓，很容易会加重腹泻，导致症状往不利方向加重，因此并不适宜服用蓝莓。

糖尿病患者

蓝莓的营养价值再高，其糖分含量还是不可忽略的，由于糖尿病患者的血糖浓度较高，如果食用蓝莓之后，会引起血糖浓度升高，从而加重糖尿病症状，影响健康。

肾脏或胆囊疾病患者

肾脏或胆囊疾病患者对于人体的代谢能力较差，服用过多的蓝莓，无疑是为肝脏以及胆囊加重负担，从而引起身体不适，加重肾脏或胆囊疾病病情。

体质偏寒

从中医的角度来看，人体的体质分为寒、热两种，由于蓝莓本性寒凉，因此如果体质偏寒的人服用蓝莓，很容易会造成身体不适，引起不良反应。

切忌过度

一般来说，蓝莓的摄入量每天是有一定的要求的，如果过量服用，不仅会造成肠胃不适，还会导致机体草酸含量失衡，导致肾结石、胆结石等症状的发生。因此，过量服用蓝莓，不仅不利于身体的健康，反而会造成不适症状的发生。