现在在国内几乎人人以瘦为美，正是因为如此，各种减肥保健品层出不穷，毕竟要顺应这样的大环境嘛。今天作者想要跟大家推荐一款能减肥的好选项，它就是光明清清饮。那么，光明清清饮是睡前喝吗？下面就说明一下。

光明清清饮是睡前喝吗

它可以在睡前喝，但这并不是唯一的选择，也可以选择在饭后摄入它，两种时间都是可以的。一般来说，每天喝一袋光明清清饮就可以了，它其中含有着一定量的燕麦膳食纤维、抗性糊精和库拉索芦荟凝胶等等，正是因为这些成分的存在，所以摄入光明清清饮之后能有效快速排毒，让体内的垃圾被排出，所以就能实现瘦身的目的。

光明清清饮真的能减肥吗

的确可以的，现在有很大一部分人之所以会出现严重的、顽固性的肥胖，其实跟她们体内垃圾堆积过量有直接的关系，现在通过摄入光明清清饮将垃圾排出了，至少因为垃圾的消失，垃圾的那部分重量也会随之消失，所以减肥的效果还是蛮不错的。顺带说一下，如果想要在更短时间内看到更快的瘦身改变，建议可以光明三宝一起吃。

上面就是个人围绕光明清清饮是睡前喝吗这个问题给到的回答了。总的来说，光明清清饮的确具有瘦身的功效，如果能按照一天喝一次的方式去坚持，瘦身改变会变得肉眼可见哦，可以尝试着喝上一段时间。