叶绿素有什么保健作用

叶绿素的保健功效

叶绿素是植物进行光合作用时吸收和传递光能的主要物质，不仅为人类和绝大多数生物的生存直接或间接地提供物质和能量，并且随着现代医学的进展，人们不断认识到叶绿素具有显著的生物活性，可防癌利肠等。

叶绿素对口腔健康有益。它有助于保持细胞和体内钙的浓度，有利于坚固牙齿，防止牙龈出血，修复牙龈组织。

叶绿素富含镁，不仅可以预防癌症，还能积极参与细胞能量转换，在人体内起着清除废物的作用，促进体内废物排出，帮助排毒、排废，预防心脑血管疾病。此外，叶绿素还能清除肺、肝、肾、肠内的毒素，增强活力，预防疾病。

人们常常使用叶绿素来缓解腹胀和慢性便秘。这是因为叶绿素对肠道有益，可以抑制大肠内变形杆菌的繁殖，减少食物发酵产生气体，消除腹胀，同时缓和刺激胃肠蠕动，既有助于通便，又不会引起腹痛。

叶绿素还可以阻止致癌物质亚硝胺在体内的合成，预防消化道恶性肿瘤。叶绿素分子中含有镁，可以抑制癌细胞的变性和组织增生，降低患癌风险。研究表明，叶绿素含量越高，抑癌作用越强，而且95%的叶绿素不会被肠腔的酸碱破坏，一直保持抑癌作用。