车前子壳粉的食用方法有哪些 几种吃法了解一下

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2018-11-06 13:45:24

很多人还没有听说过车前子壳粉,这主要是用车前子种子的外壳眼膜成粉末之后的一种物质,是比较高纤维的产品,在吸收水分之后可以迅速的膨胀,所以很多的压缩饼干或是代餐粉中都有这种物品。那么,具体的车前子壳粉的食用方法都有哪些呢?




车前子壳粉的食用方法有哪些

不同的物品生长环境不同或是成分不一样,食用的时候方法也不一样,比如都是用水冲泡,有的可能是需要沸水,有的是需要先加入凉白开之后再加入热水,还有的是直接使用凉水。而对于车前子壳粉来说,也是可以直接冲水服用的,但是需要注意的就是冲泡的比例。


具体的车前子壳粉食用方法如果是直接用水冲服,我们可以参考的比例就是5:1的比例,可以用水直接冲服还可以用牛排混合物浸泡,需要注意的就是一定要多喝水,或是与水等进行混合如果直接服用之后,在体内膨胀50倍,会给肠胃带来很大的压力,甚至会给身体带来伤害,需要注意的一点就是不能直接用开水冲泡,会破坏车前子壳粉的营养成分,影响效果,所以最好的还是用温水冲服。

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