姜黄素是一种活性化学成分，从姜科植物的根茎中提取出来的，近年来在健康界掀起了一股热浪，越来越多科学研究证明，姜黄素具有抗氧化和抗炎的特性，那么姜黄素的功效与作用是什么呢？我们一起来看看。

姜黄素的功效与作用

姜黄素有抗炎作用，并且是一种强大抗氧化剂。氧化损害在人体中被视为导致衰老和许多疾病的原因之一，主要是遭受自由基的破坏，姜黄素恰好是强大的抗氧化剂，能有效抵消自由基的危害，此外还能促进身体自身抗氧化酶的活性，具有保护肝脏和肾脏、抗纤维化以及防癌抗癌等作用。由于姜黄素有很好的抗炎作用，因此与有些消炎药一样有效，能够有效帮助抵御外来入侵物，并在修复损伤方面扮演一定角色。此外，黄素对于脂肪细胞有多种调节能力，能帮助你瘦得更快也更健康。

以上就是关于姜黄素的功效与作用的描述，可见姜黄素对人体有很好的帮助，这些作用全部基于姜黄素的抗氧化和抗炎的特性上面，只有了解了姜黄色的功效与作用，在我们生活中才能更好地、有针对性地利用它。