思妍丽教你经络按摩瘦小腿

　　思妍丽教你经络按摩瘦小腿

　　双手放在小腿内侧上，用双手拇指从脚踝到腿根向上进行按摩，一只脚按摩3～5次，双手要同时进行按摩。右脚也做同样的动作。

　　双手手掌放在左脚上，用手掌从脚踝到腿根向上进行按摩，一只脚按摩3～5次，双手要同时进行按摩。右脚也做同样的动作。

　　盘坐，双手拇指放在脚掌上，弯曲脚趾，用力按压脚掌第二根脚趾和第三根脚趾之间延长线上凹进去的地方，按压7秒钟后放开手指，停止7秒钟。这样重复该动作3～5次。

　　经络按摩减肥法TIPS：这个方法最好是在洗完澡等血气运行顺畅的时候进行按摩，效果会更佳。一般按摩3～5下为一次，一日共按摩3～5次。注意，在用餐后或饮酒后、身体不舒服时不能进行按摩。

　　思妍丽推荐：思妍丽(Decleor)温泉舒缓美体油100ml

　　商品功效：含有多种珍贵香薰成份，气味芳香，提供嗅觉上的享受。能够迅速渗透，达到全身心的放松镇静舒缓，柔软肌肤。

　　使用方法：早/晚沐浴后,取适量塗抹于全身,然后轻轻按摩至完全吸收,可增加身体护理产品的效果.

　　适合人群：适合任何肌肤

　　成分说明：天然没药、卧香、印度檀香精华油