在市场药房上，经常看到茯苓粉的销售，不少爱美女性都喜欢购买，还有老年人都喜欢购买，好多人只知其一，不知所以然。其中茯苓粉就是个美容养颜和延年益寿的绝佳上品，那么喝茯苓粉有什么作用呢？

喝茯苓粉有什么作用

茯苓粉是由茯苓磨制而成的，茯苓是一种真菌类的菌核，古人称之为“四时神药”，用途广泛，可以配任何药都能发挥茯苓的独特药效。茯苓的药用有两千年的历史，在古代中医《神农本草经》中记载茯苓是养生上品，有久服安魂养神，延年益寿的作用。对于心神不宁失眠多梦者，调配蜂蜜喝茯苓粉不仅具有宁心安神和促睡眠的作用，而且还有美容养颜和滋润肌肤的功效。喝茯苓粉不仅还可以抗癌抗肿瘤，增强机体的免疫功能，而且可以促进食物在胃肠道消化吸收，增加肠道蠕动功能，从而调节正常菌群。

喝茯苓粉对脾胃虚寒和小便不利者，不仅可以健脾胃辅佐治气虚，还可以补肾利尿的功效。曾经苏轼而立之年，学习养生之道，服用茯苓粉，并且作《服茯苓赋并引》的诗句，称之为服茯苓可以固形养气和益寿延年，久服可定心志，颜如处子，神采飞扬。别疑惑喝茯苓粉有什么作用，心动不如行动喝起来。