茯苓是一种很常见而且很常用到的中药材，从中药的药理上看茯苓，它是一种性平、味淡的中药材，现在茯苓不仅在医学治疗起到很大的用处，还运到了食品之中。在北京的超市就很常见一种叫做茯苓饼的点心，还有一种叫做红豆茯苓粉，这是用茯苓制作的一种保健养生粉，不仅可以补血益气还能健脾胃，那么茯苓的功效与作用还有哪些呢？

茯苓的功效与作用

茯苓生产地更多是分布在广东省、广西还有云南这些亚热带地区。本身茯苓具有比较的调理肠胃和健脾的功效，在广东人煲汤就经常会用到茯苓。对于全国最会养生的广东人，一定是最明智的选择，而且茯苓对人体的作用很大，对于治疗失眠，食欲不振、腹泻、记忆力差都有帮助，感觉茯苓真的是无所不能，就连预防癌症也可以。如果对于有癌症前兆的人群，建议日常生活之中除了要保持良好的作息和饮食习惯，也通过多食用茯苓来达到抗癌的作用。

茯苓的功效与作用，茯苓不仅具有治疗失眠的功效还能养心安神，对于经常心神不宁的朋友，平日里可以多用茯苓搭配其它的药材煲汤，效果是非常的好。