红糖和红枣还有枸杞和桂圆，都是我们在日常生活中比较常见的药食同源的食材，并且这些食材也具有一定的药用功效，那么红糖红枣枸杞桂圆水的功效都有哪些呢？禁忌也是什么呢？下面一起来了解吧。

红糖红枣枸杞桂圆水的功效

首先来说，红枣中含有很多的糖类物质，能够起到滋养身体的功效，还可以提高免疫能力和抗病能力。而枸杞中则含有丰富的枸杞多糖，和胡胡萝卜素以及维生素e等，一些抗氧化的物质，可以起到很好的补养身体的。桂圆可以抗氧化，延缓衰老，经常吃桂圆，又能够起到益气补血的功效，还可以安神定制。而将红糖红枣和枸杞桂圆组合在一起的话，更能够让其中的有效成分充分的发挥和吸收。

红枣枸杞桂圆茶的禁忌

对于红枣枸杞桂圆茶的禁忌来说，首先需要避免天天喝，否则会导致上火的问题出现。同时在制作红枣桂圆枸杞茶的时候，也禁忌使用新鲜的红枣，要使用干红枣。红枣枸杞桂圆茶在女性月经期间的时候，也是不能服用的，否则会导致经量增多而伤害的身体，同时这种红枣枸杞桂圆茶，湿气重的人也是不易食用的，否则会加重症状。

红糖红枣枸杞桂圆水的功效都有哪些呢？红枣枸杞桂圆茶的禁忌都是什么呢？在以上的文章中也对于这些问题做了相关的介绍，希望可以通过以上的介绍给大家带来一定的帮助。