瓜蒌子可以当零食吃吗 瓜蒌子不适宜人群

瓜蒌子是葫芦科植物栝楼、中华栝楼的种子，瓜蒌子对人体有很多好处，可以起到清肺化痰的作用，对便秘有通便的功效。瓜蒌子可以当零食吃吗？瓜蒌子不适宜人群介绍。

瓜蒌子可以当零食吃吗

瓜蒌子中含有丰富的不饱以及脂肪酸跟氨基酸等营养成分，虽然瓜蒌子对人体有好处，但瓜蒌子不能过量吃，瓜蒌子是中药，瓜蒌子不能当零食吃，建议按医嘱用瓜蒌子。生瓜蒌子比较适合入药使用，生瓜蒌子是寒凉植物，味苦，生瓜蒌子不能过量吃，若人体中寒凉累积过量会影响健康。熟瓜蒌子经翻炒加工作成，熟的瓜蒌子如果吃过量易上火，可能会引起流鼻血，嘴唇起泡或者喉咙发干的表现。

瓜蒌子不适宜人群

瓜蒌子对身体有一定的功效，但不是什么人都可以用瓜蒌子，比如脾胃虚冷作泄的人群不能用瓜蒌子。瓜蒌子可以起到润肠的作用，对便秘有缓解的作用。瓜蒌子可以化痰泻热，对痰热咳嗽，还有肺虚燥咳等有改善的好处。瓜蒌子有生瓜蒌子跟熟瓜蒌子，无论是生还是熟的瓜蒌子都不能过量吃，瓜蒌子是中药，建议患者要按医嘱对症用瓜蒌子。

以上就是瓜蒌子可以当零食吃吗的介绍。瓜蒌子可以滋润肠道，对便秘有改善的作用。瓜蒌子可以缓解痰热咳嗽的情况，对肺虚燥咳等有改善的作用。瓜蒌子是中药，一次不能过量吃瓜蒌子。