现在很多中老年人都有食用保健品的习惯，但是大家在购买保健品的时候一定要购买品质高一点的保健品。今天我们要带大家了解的是海参牡蛎片，那么老年人吃海参牡蛎片行吗？这类保健产品吃几次才能有效果呢？

老年人吃海参牡蛎片行吗

老年人适量的食用海参牡蛎片对身体健康是非常有好处的。但如果老年人的体质偏寒，那么一般不建议食用这类保健品，而且大家在购买这种保健品的时候一定要购买正规厂家生产的产品。

海参牡蛎片的功效是非常多的，它能够起到温补养肾的作用，而且这种产品也可以提高人体的免疫力。在秋冬季节的时候很多中老年人容易感冒，这个时候坚持服用一段时间的海参牡蛎片是非常有必要的。

海参牡蛎片吃一次就有效果吗

海参牡蛎片属于保健产品吃一次很难见效，所以大家必须要坚持食用，通常来讲需要坚持食用一个疗程。而且大家在食用这类保健品期间不能再食用同类型的保健品，过量食用对身体健康的影响也是比较大的。

老年人吃海参牡蛎片行吗？老年人是可以食用海参牡蛎片的，但是一定要适量。如果老年人本身腹泻脾虚，那么这种情况下尽量的不要食用海参牡蛎片。还需要注意的是这种保健品食用一次很难见效，所以大家一定要坚持食用。此外，大家在购买海参牡蛎片的时候一定要选择正规渠道购买。