绝食可以减肥吗

　　通过控制食量,降低热量的摄入,使得人的体重下降。因为人的消耗还存在,吸入的热量少,体内的脂肪也会加快燃烧,从而再度减轻体重。

　　节食减肥见效很快,一般一天就有效。通过减少对热量的摄入,加快燃烧脂肪,控制体重。但是,节食减肥有很多危害,减肥的MM要慎重。即使节食也要健康、合理地,不要操之过急。

　　我们可以知道节食减肥是有效果的,但是节食减肥对身体是有伤害的,所以是一定要注意,减肥最好的方法是通过运动,适当的运动加上控制饮食就可以达到减肥的效果,但是康宝莱不建议采用节食的方法来减肥,这样很容易引起反弹,而且容易导致身体免疫力低下。

绝食减肥极易反弹

　　简单的来说,你瘦掉的部分并不都是脂肪!比如说,你在两周之内通过绝食减掉了10斤,在这10斤里面,7斤是水分,2斤是肌肉,只有1斤才是真正的脂肪,一旦你恢复饮食,10斤体重很快就会重新回到身体上。

　　减肥还需营养减肥，绝食减肥绝对是治标不治本的方法。

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主要功效：

　　1、提供缓释和快释的碳水化合物，有助于调节高血糖和低血糖指数，维持能量平衡；

　　2、提供优质食用纤维，清洁小肠绒毛，排除体内废料，但又不腹泻；

　　3、含有酪蛋白酸钙，使你减肥的同时皮肤不显松驰又适用于对乳糖不耐受症患者；

　　4、低热量、低脂肪、低钠、高营养、不含胆固醇、有饱腹感；

　　5、燃烧脂肪，保持体型，补充营养；

　　6、替代早餐和晚餐，达到减重目的。

使用方法：

　　每天以250cc－400cc脱脂奶（脱脂肪酸奶或果汁）加二勺奶昔代替两餐即可。

所含成分：

　　含有大豆蛋白、果糖、谷类纤维、氯化钾、酪蛋白酸钙、抗坏血酸、果胶、姜、还原铁，核黄素、大豆卵磷脂、维生素A、维生素C、维生素E、烟酸等19维生素和矿物质组成。