厚朴怎么吃比较有效 厚朴的吃法详解

厚朴是一种非常典型的中药，它的下气除满、燥湿消痰效果非常好。在很多的中成药中我们也不难发现厚朴的影子。当然如果大家经常腹胀，那么也可以用厚朴煎水喝。在接下来的文章中我们将为大家简单介绍一下厚朴怎么吃合适。

厚朴怎么吃

厚朴怎么吃合适呢？现在比较常用的吃法是用厚朴煎水饮用，但需要注意的是如果人们脾胃虚寒，那么不能过量饮用厚朴水。

厚朴水被合理饮用还能够起到补气的作用，大家也可以在煲粥或者是做汤的时候加入适量的厚朴，这样也能够起到一定的滋补效果。

厚朴的保健养生功效非常好，它能够起到抗菌健胃的作用，如果人们的疾病是由于大肠杆菌感染引起的，那么适量的饮用厚朴水可以起到一定的缓解作用。

现在市面上销售的厚朴种类有很多，大家在购买的时候一定要购买品相好一点的厚朴，这样可以让它的药效发挥的比较好。

厚朴怎么吃合适呢，从文章中不难发现厚朴的吃法多种多样，大家可以用厚朴煎水喝，也可以在做粥做饭的时候加入适量的厚朴。这样会让粥水的营养更丰富。